نکته های سلامت نوروزی

به گزارش عصر کازرون، در طول این ایام در کنار شما هستیم تا روزهای نوروز ۹۸ را سرشار از سلامتی و شادابی تجربه کنیم.

نکته های سلامت نوروزی:

v در طول سفر باید همواره آب جوشیده مصرف کرد یا از آب های تصفیه شده مطمئن و یا آب های بسته بندی استفاده کرد، هنگام استفاده از آب بسته بندی شده، لازم است از اینکه بطری آب قبلا باز نشده است مطمئن شویم.

v همواره شماره تلفن ۱۹۰ را به عنوان کانالی برای انعکاس مشکلات بهداشتی در طول شبانه روز و پیگیری کارشناسان بهداشت محیط فارس به یاد داشته باشیم.

v رانندگی طولانی و خستگی ناشی از آن، علت عمده تصادفات ترافیکی است، برای سلامت سفرهای نوروزی لازم است بعد از یک ساعت رانندگی، ۵ دقیقه از خودرو پیاده شویم و استراحت کنیم.

v در طول سفر اگر دچار گزش حیوانات شدیم باید احتمال ابتلا به بیماری هاری را در نظر بگیریم و محل زخم یا خراشیدگی را به طور کامل و با حوصله با آب و صابون به خوبی بشوییم. پس از شستشوی زخم یا خراشیدگی با آب و صابون هر چه سریع تر برای درمان های بعد از گزش حیوانات به بخش بهداشت آن منطقه مراجعه کنیم.

v در هنگام خرید غذای بیرون، بهتر است غذای تازه ای که به صورت کامل پخته شده و از آن بخار خارج می شود را انتخاب کنیم.

v در نوروز از خرید و مصرف شیرینی ها و تنقلات حاوی رنگ های مصنوعی به شدت پرهیز کنیم.

v در سفر بهتر است از لبنیات محلی غیر پاستوریزه حتی بستنی سنتی که از شیر خام که حرارت لازم را ندیده، استفاده نشود.

منبع: علوم پزشکی شیراز

نظرات بینندگان تعداد نظرات بدون دیدگاه

اولین نظر را شما بنویسید و آغاز گر بحث باشید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

مصاحبه
فراتر از کازرون